Allez, c’est reparti pour 2012.
Les premières sorties en cours, mais beaucoup de boue.
Paraît que c’est bon pour la peau !
VTT
Petit Bilan sportif 2011
Quelques graphes
Courbes de poids
Randos pédestres
Distance parcourue en VTT sur l’année 2011 = 1710 km
Le Phosphore Bar
Samedi 26 novembre 2011
Bar à vins dans le quartier de l’Antiquaille à Fourvière faisant partie des établissements du chef Christian Tetedoie.
Superbe ambiance feutrée, vins magnifiques, etc
Aujourd’hui …
Journée test du VTT Cannondale JEKYLL 1
Cannondale Jekyll1
Aimablement prêté par « Loisirs-vtt »
Superbe machine :
je pensais qu’il serait un « pataud » dans les montée, mais au contraire, il est très dynamique.
La suspension « avant », n’est pas du même niveau que la Lefty de Cannondale, mais quand même performante avec 150 mm de débattement.
la suspension « arrière » est sophistiquée, puisqu’elle peut passer de 90 à 150 mm de débattement. Le passage à 150 mm de débattement (au guidon en roulant : très simple) modifie légèrement la chasse du vélo en l’allongeant de 1,5°.
Alors, le vtt permet des descentes plein gaz …
la difficulté n’est pas dans le pilotage, mais surtout de rendre la machine
Mont Ventoux
Samedi 01 octobre 2011
Ascension du Mont Ventoux par la face Nord
Départ de Malaucène par la route en utilisant le VTT…
Au sommet, j’ai suivi le GR 4 sur les crêtes (très caillouteux), puis descente sur le chalet Reynard.
Suite à une erreur de parcours, je rejoins la route qui descend à Bédoin.
VTT dans le Pilat
Le 10 septembre
Autour du Lac du Ternay depuis St Julien-Molin-Molette
Circuit en boucle depuis St Julien-Molin-Molette (Parc régional du Pilat/Ardèche).
Attention toutefois, ce circuit fait environ 35 km, sans difficultés majeures, mais la longueur ainsi que la répétition des montées pèsent en fin de parcours.
A noter surtout la montée au col du Banchet par le GR 65 longue, plein soleil et beaucoup de cailloux…
Possibilité de faire le plein en eau au barrage du Ternay (recommandé car il reste encore quelques bonnes montées).
Parcours roulant : pistes, pierres, graviers et single dans les bois.
Sauf la forme physique et « l’age », tout se monte : au mental ou/et par la technique !
Florence août 2011
Quelques jours passés à Florence.
Hébergement à l’hôtel Bretagna au bord de l’Arno et près du centre historique de Florence.
Une journée à Sienne :
VTT Jeudi 11 août 2011
Objectif : montée à la Tête du Vallon
Petit problème de caméra - Piloter le VTT dans cette position ...
Une vidéo pour résumer
Tête du Vallon from Gilbert Godard on Vimeo.
VTT : plateau d’Emparis
Article en cours….
Circuit pour atteindre le Pic de la Grave